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Gefüllter Apfel mit Sprossensalat

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Schwierigkeitsgrad leicht 0 | 40 Minuten
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Gefüllter Apfel mit Sprossensalat

1. Vorbereitung

  • Möhren raspeln
  • Lauchzwiebeln in Ringe schneiden
  • Salatkopf waschen und einige Blätter beiseite legen
  • Rest des Salatkopfs in mundgerechte Stücke zupfen
  • Äpfeln einen Deckel abschneiden, aushöhlen und entkernen
  • Apfelstücke und Äpfel mit Zitronensaft beträufeln

2. Zusammenstellung des Salats

    3. Anrichten

      4. Dressing zubereiten

        5. Servieren

        • Apfeldeckel auf die gefüllten Äpfel legen
        • Servieren und genießen!

        Zutaten

        2 Möhren

        100 g Salatblätter

        4 Äpfel

        2 EL Apfelessig

        Salz

        Pfeffer

        2 Lauchzwiebeln

        125 g Sprossenmix

        1 Zitrone

        Zucker

        4 EL Traubenkernöl

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