ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent
Adresssuche
Selbstabholer
Fremddienstleister
Sollte Ihre Adresse nicht gefunden werden, wenden Sie sich bitte an unseren Support.

Reispfanne mit Shii-Take Pilzen

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 0 | 20 Minuten
Alle Rezepte neue Struktur

Reispfanne mit Shii-Take Pilzen

1. Vorbereitung

  • Mango, Paprika, Porree und Pilze in Würfel schneiden.
  • Datteln in Würfel schneiden und beiseitestellen.
  • Sonnenblumenkerne in einer Pfanne mit 3 EL Sesamöl rösten und beiseitestellen.

2. Anbraten des Gemüses

  • Eine Pfanne erhitzen.
  • Das vorbereitete Gemüse und die Mango mit dem Räuchertofu scharf anbraten.
  • Mit der Speisestärke abstäuben und mit der Gemüsebrühe aufgießen.
  • Mit Ingwer, Knoblauch und Sojasoße abschmecken und kurz aufkochen lassen.

3. Zubereitung des Basmatireises

  • Den Basmatireis kochen.

4. Zusammenfügen

  • Den Reis in eine Auflaufform geben.
  • Das Gemüse darauf verteilen.
  • Mit Datteln und gerösteten Sonnenblumenkernen garnieren.

5. Servieren

  • Das vegane Gemüsecurry mit Basmatireis servieren.

Zutaten

1 Mango

1 Paprika

1 Stange Porree

80 g Shii-Take Pilze

125 g Räuchertofu

80 g Datteln

1 Knoblauchzehe

25 g Sonnenblumenkerne

250 g Basmatireis

3 EL Sesamöl

1 EL Speisestärke

100 ml Gemüsebrühe

1/2 TL Ingwer, gemahlen

1 EL Sojasoße

Für dieses Rezept werden noch folgende verfügbare Artikel benötigt

alle hinzufügen
Shii-Take
Shii-Take
kg
0,00 € /
29,95 € *
Sesamöl nativ
Sesamöl nativ
500ml
22,00 € / L
11,00 € *
Speisestärke
Speisestärke
250g Packung
8,00 € / kg
2,00 € *
Basmati Reis , Weiß
Basmati Reis , Weiß
500 g
8,00 € / kg
4,00 € *
Sonnenblumenkerne Papierbeutel
Sonnenblumenkerne Papierbeutel
400 g
11,00 € / 1 kg
4,40 € *
Räuchertofu
Räuchertofu
250g Packung
15,60 € / kg
3,90 € *
Hof-Gemüsebrühe aus frischem Gemüse
Hof-Gemüsebrühe aus frischem Gemüse
200g Glas
44,75 € / kg
8,95 € *
Paprika rot
Paprika rot
kg
8,95 € /
8,95 € *
Mango
Mango
Stück
2,55 € / stk
2,55 € *
Datteln Medjoul 200g
Datteln Medjoul 200g
200g Packung
0,00 € / kg
0,00 € *
Shoyu Soja Sauce mild
Shoyu Soja Sauce mild
250ml
19,96 € / L
4,99 € *
Knoblauch getrocknet
Knoblauch getrocknet
kg
15,25 € / kg
15,25 € *
Porree
Porree
kg
6,95 € / kg
6,95 € *
Home
Benutzer
Toggle cart
Kategorien