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Avocado-Rucola-Obst-Smoothie
Wildkohl und Rucola mit etwas Wasser im Mixer zerkleinern. Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles fein pürieren.
1/2 Avocado
1 Birne
1 Orange
100 g Wildkohl-Mix
20 g Rucola
Wasser
