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Gurken-Smoothie
Salate und Gurke waschen und im Mixer zerkleinern. Obst hinzufügen und alles fein pürieren. Nach Bedarf mit 2 TL eingeweichten Chia-Samen ergänzen - auch bei uns im Frischeshop erhältlich.
50 g Rucola
5-6 Salatblätter
1/2 Salatgurke
1 Banane
1 Birne
1 Halbblutorange
Wasser
