ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent
Adresssuche
Selbstabholer
Fremddienstleister
Sollte Ihre Adresse nicht gefunden werden, wenden Sie sich bitte an unseren Support.

Rote Beete Salat mit Grünkohl & Orangen

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 20 | 20 Minuten 4 Portionen
Alle Rezepte neue Struktur

Winterlicher Rote Beete Salat mit Grünkohl & Orangen

  1. Grünkohl vorbereiten
    • Grünkohl von den Stielen streifen, gründlich waschen und klein schneiden.
    • In eine große Schüssel geben.
  2. Dressing zubereiten
    • Knoblauch schälen und pressen.
    • Tahin, Wasser, gepressten Knoblauch, Sojasoße und Zitronensaft zu einer cremigen Salatsoße verrühren.
    • Dressing zum Grünkohl geben und mit den Händen gut einmassieren, damit der Grünkohl zart wird.
  3. Gemüse und Obst vorbereiten
    • Rote Bete und Rettich schälen
    • Rote Bete in kleine Würfel schneiden, Rettich grob raspeln.
    • Orange schälen und filettieren
  4. Kürbiskerne rösten
    • Kürbiskerne ohne Fett in einer Pfanne goldbraun rösten
  5. Und nun kommt alles zusammen
    • Rote Bete, Rettich, Orangenfilets und Kürbiskerne zum Grünkohl geben
    • Alles gut vermengen und anrichten
    • Anrichtungstip: mit ein paar Tropfen Ahornsirup oder einem Spritzer Balsamico-Creme servieren



Zutaten

400 g Grünkohl

400 g Rote Bete

200 g Rettich

2 Orangen

50 g Kürbiskerne

4 EL Tahin (Sesammus)

3 Knoblauchzehen

5 EL Sojasoße

5 EL Wasser

1 Zitrone

Zubereitung

Für dieses Rezept werden noch folgende verfügbare Artikel benötigt

alle hinzufügen
kg
5,35 € / kg
5,35 € *
kg
5,35 € /
5,35 € *
kg
0,00 € /
0,00 € *
kg
4,90 € / kg
4,90 € *
200g Packung
24,40 € / kg
6,10 € *
250 g Glas
19,60 € / kg
4,90 € *
125ml Fla.
0,00 € / l
0,00 € *
Stück
0,00 € /
0,00 € *
kg
15,25 € / kg
15,25 € *
Benutzer
Toggle cart
Kategorien